春先から急に日差しが強くなって、毎年嫌～な季節がきたわ。
・・・・このごろ発見しちゃったんだけど、目の下にシミ～～～！！（キャキャ～～！！）
よくよく鏡で顔をみたら・・・メラニンが浮き上がって来てる箇所発見！！

ちょ～～～～ショック！！。

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食生活も不規則でかなりヤバイです。夕食もほとんどコンビニ弁当だしね･･･なので最近体重もかなりヤバイし、栄養の偏りが心配です。なのでとょっと時間ができた時はできるだけ家で自炊をしています。最近特にはまっているのが、友達にレシピを教えてもらったサラダパスタ!!
ちょっと細めのパスタに、レタスやコーン・シーチキンやトマトをのっけて和風ドレッシングをかけるだけ・・・・。野菜も取れるし、作るのも簡単だし超オススメ!!

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仕事は嫌いではないです。でも残業が多いのが玉にきず

くたびれて帰りの電車に乗るときは朝の元気が続かないときも、

もう年かなー　京都のお母さんとたまに電話で話すと、そんなことあらへんえー

と見事な京都弁で返事が返ってくる、まあ実家から仕事に行ってたとしても

それなりにいやなこともあるかも、はなれたいたから家族の良さもわかるかも

と思い寂しさに耐える日も。いい日悪い日いろいろ

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とにかく残業が無くなれば足のむくみも気にすることないのに。
うちの課長は残業主義で困ってる。
課長残ってると部下は帰りづらいんだよね。
世代によって働き方の認識違うからしょうがない部分もあるけど。
まあ、気を取り直してもっと足のむくみ対策しよっと。