最近また太ってきたな―。どうもストレスがたまると私は食い気に走るらしい・・・急な異動で上司が代わって残業が増えたせいかな？

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この間渋谷の１０９に行って例の化粧水（ALOVIVI トリプル ローションモイスト）を買った。
就職して東京に来てからストレスもあるのかな。肌荒れしてたのが気になって
無着色・無香料・ノンアルコールの3拍子がそろったものにしてみた。
化粧品代がちょっと高くつくけど、仕方ないかな。やっぱきれいでいたいし！
でも、この化粧水付け出してから肌の調子がいいよ！
なんか、仕事で疲れても、肌を触ってつるつる感を確かめると、ちょっと幸せな気分になる♪

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さてさて、
会社のオヤジ達が健康診断で盛り上がってたんやけど
よく聞いてたら「腹のデカさ！！（笑）」
８５以上はメタボになるんやけど、８４とか８６とか
それ、息の止め具合で調整つくんとちゃう？
すいませんが、見た目いっこも変わらへんので・・・
そういえば、兄貴が「シャドーボクサー」を通販で買って
（あ、もちろん思考停止する午前4時頃だったらしい）
一生懸命やってたらしいけど、、全然変わってへん！
わたしも結構「ツール」好きで、このまえ黙って持ってきてやった（笑）
そやけど、ちょーしんどいので一週間くらいでやめた。
そうそう、今ね
レッグマジックが洋服掛けになって鎮座してま～す（邪魔！）

ということで、メタボかどうかは知らんけど
30代40代でガリガリよりは、お腹がどんとしてる方が個人的に好き

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今日はお昼にイタリアンを食べちゃった。だから、夕食は野菜中心のメニューにするね。一

日の総カロリーを計算して、コントロールする事。これが出来ないのでは、体重はすぐガタ

ガタになる。そう、何事も意志力、それがすべてを決めているのかもね。